La infancia es un periodo crítico de crecimiento, desarrollo y aprendizaje. Los comportamientos saludables positivos, como dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos y mantenerse físicamente activo, pueden ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud de los niños. Este programa de varias semanas enseña a los niños la importancia de desarrollar hábitos y estilos de vida saludables.
Los participantes aprenderán a elegir alimentos nutritivos, a mantenerse físicamente activos, a comprender sus emociones y a preparar comidas sanas. Lo mejor de todo es que aprenderán a hacer pequeños cambios que les permitirán disfrutar de salud y bienestar durante toda la vida.
Detalles del programa Healthy Kids
Los alumnos participarán virtualmente durante cinco semanas para aprender todo sobre cómo comer sano, mantenerse activo y desarrollar hábitos saludables para toda la vida. Gracias a las generosas donaciones a la Fundación de Yuma Regional Medical Center, este programa está disponible sin coste alguno para los niños de 8 a 12 años y sus familias.
Healthy Kids at Home está diseñado para que puedas seguirlo cada semana a tu propio ritmo. Proporcionaremos materiales a cada participante inscrito al comienzo del programa de cinco semanas. Los detalles del programa son los siguientes:
Primavera 2024 (miércoles, 18:00 - 18:30)
- 20/3 - Comer bien con MiPlato
- 27/3 - Diversión con frutas y verduras
- 4/10 - Niños en la cocina
- 17/4 - Mantén tu mente sana
- 4/24 - Mueve tu cuerpo, estira tu cuerpo
Verano 2024 (miércoles, 10:00 - 10:30)
- 6/12 - Comer bien con MiPlato
- 19/6 - Diversión con frutas y verduras
- 6/26 - Niños en la cocina
- 7/10 - Mantener la mente sana
- 7/17 - Mueve tu cuerpo, estira tu cuerpo
Se establece una comunicación semanal bidireccional para garantizar una experiencia personalizada y satisfactoria. Se pedirá a los participantes que se comprometan con el contenido del programa al menos una vez a la semana, y habrá sesiones de aprendizaje en directo disponibles durante ciertas semanas.
Información sobre la inscripción
La inscripción para el Programa Healthy Kids ya está cerrada. Si tiene alguna pregunta o desea más información sobre el Programa Healthy Kids de Yuma Regional Medical Center, envíe un correo electrónico a yrmcwellness@yumaregional.org.
Este programa es posible gracias a las generosas donaciones a la Fundación de Yuma Regional Medical Center. La participación es gratuita y la inscripción se realiza por orden de llegada.
